Brukar du få halsbränna?

Brukar du tacka nej till kaffe och annat på grund av att du inte vill få halsbränna? Halsbränna är inte farligt att drabbas av, men det är inte så trevlig känsla alltid. Ofta är det som en brännande känsla efter du ätit eller druckit något. Detta beror på att det är magsaft som tar dig upp via magen och in i matstrupen och ibland även in i munnen. När det sker så känns det obehagligt samt att det blir som en brännande känsla i halsen, därav namnet halsbränna. Magsaftens funktion är ju att bryta ner den mat vi äter. Det för att få ur näringen i den. Denna magsaft är sur och har ett ph värde på 1-3. Om du drabbas av halsbränna så kan du med Gaviscon få snabb lindring.

Lindra din halsbränna

Det är som sagt bra att ha Gaviscon hemma, då det ger en snabb lindring av halsbränna. Om du inte har det, så finns det några andra saker du kan testa. För det första, förebygg att du får det. Det genom att äta rätt och undvika det du vet ger dig halsbränna. Sedan, ät inte för snabbt, undvik starkt kryddad mat samt fet mat.  Halsbränna kan även komma av stress, övervikt och rökning. Bra mat mot halsbränna, det är bland annat banan, ingefära, youghurt och avokado. Men som sagt, se till att skaffa Gaviscon, för det är det allra bästa att använda mot halsbrännan.

8 jun 2021